３か月で必ずやり遂げたいことがあるあなたへ。
～目標を達成する道のりをAIがナビゲートします。～
新発売と早期ご予約特典のお知らせ
2025年10月18日 「3か月手帳」をリリースしました！
価格2,200円（税込）
この手帳は、あなたのやり遂げたいことを確実に行うために設計された手帳です。
この手帳を使って３か月後の目標を掲げ、計画的に取り組む力を付けることで、
確実に行動を進めることができます。
「今までやりたかったけど、途中で挫折しそうで始められなかったことがある。」
「やらないといけないことがあるけど、どうやって進めれば良いかわからない。」
そんな方に、この手帳が強力にサポートします。
その秘訣は、「目標達成に向けた計画作り」と「計画を行動に結びつける仕組み」です。
３種類の表紙からお選びください。
「澄んだ空気（黄緑）」「浅瀬の海（水色）」「夜明けの光（ピンク）」、３か月手帳で目標達成に向かう気持ち（決心、希望、光）をあらわしています。
この手帳でできること
・忙しい日々の中でも、「やり遂げたいこと」を行う計画性を身に付ける
・計画的にタスクを分解し、実行する力が付く
・振返りと改善で自分と向き合い、成長を実感できる
１か月目：目標設定と計画フェーズ
目標を設定し、そのための計画を立てる基本的な方法を学びます。
２か月目：実行力強化フェーズ
計画を実行に移し、タスクを管理しながら、柔軟に修正するスキルを高めます。
３か月目：自律的な目標達成フェーズ
計画と実行を自分で管理し、複数の目標を達成できる自分に成長します。
プロジェクト管理シート
見開きで１か月のプロジェクトが週単位に分解できます。Habit Tracker欄を使って習慣化を楽しみましょう。
ウィークリーシート
時間目盛りは０時～２４時まで24時間のロングレンジ
２２個のToDoリストはプロジェクト管理シートから
今週のアクションをブレイクダウンする中枢機能を担います。
アクションごとの想定時間を記入して実行の精度を高めていきます。
週ごとにレビューして翌週の計画につなげます。
プロジェクト管理シートとウィークリーシートの連携
Step1：目標達成のためのプロジェクトを明確にする
Step2:今週のタスクを落とし込む
Step3:実行する時間と期日を決める
・マンスリーシート３か月分
・マンスリーレビュー（今月の振り返りワークシート）
今月できたこと、足りなかったこと、計画にずれがあったことなど振り返り来月につなげます。
・３マンスレビュー（３か月の振り返りワークシート）
達成目標と成果の確認です。課題と要因を分析して、次なる目標設定につなげます。
【仕様】
サイズ：A5サイズ
重さ：155g
厚さ：20mm
仕様：本文71ページ
製本：㈱エイチ・エス6穴CR-6Hシステムバインダー
YouTubeチャンネルで手帳情報を発信中
「３か月手帳の使い方」https://youtu.be/avrIIMXXIqg
「６Year Planで描くあなたの６年後の未来」https://youtu.be/V7Noiul9PJA
小山祥平監督率いる「３か月シリーズ」のショートドラマ
「３か月女心レッスン（全５話）」を絶賛公開中！
３か月手帳を使った若林修斗と松原才華の恋のゆくえは？！
☞（近日公開）