手帳に実際に記入した見本をご紹介します。
Will手帳 書き方見本
Will手帳のワークの見本です。
シールを貼ったり、イラストを描いたり、
楽しく書ければそれが一番です！
色を分けることで状況が一眼でわかるようになります。
↓テーマに対してどんなことをするかを考えるシートです。
↓基本のウィークリーシートになります。見開きで１週間なのでゆったりと。
TO DOにやることをまとめておけば、忘れるのを防ぐことができます。
↓３０個もやりたいことを考えるのはなかなか大変ですが、
その分、忘れていたやりたいことを思い出すのにも良いワークです。
↓自分のことを考える時間を持つのは、最近なかなかできないことの一つ。
手帳というツールを使うことで、気軽に取り組むことができます。
↓ワークの中には、ちょっと難しいものもありますが、チャレンジすることで
今やっていることの別の面が見えてきたりします。
↓自分の機嫌を自分で取って、楽しく過ごせる自分処方箋を作ってみましょう♪
今後も追加していきますね！